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食べ過ぎに注意
昨年、仕事を辞めるまでは
１週間分の献立を考えていたので
バランスのとれた食事だったようにおもいます
今は、その都度食べたい物を作っているので
ついつい食べ過ぎているようです
ちょっと太ってきました😢
食べ過ぎです、注意しなくては・・・
最近の料理です
トリの唐揚げ、揚げながら食べました
（北海道では、唐揚げをザンギといいます）
ブリの照焼き、ほうれん草、ゴーヤチャンプ、アサリの酒蒸し
かぼちゃ、お味噌汁
チーズダッカルビ
サンマ、かぼちゃ人参とコンニャク、酢の物、茄子
冷や奴、納豆、味噌汁
昨日は、キムチ鍋を食べました
今日は
カレイの煮付け
きんぴらゴボウ
酢の物とホウレンソウ、雑炊を作りました😋
今日の小太郎くん
昨日と違って静かです
なにを考えているのかな～