ここ２，３日は
ちょっと涼しくなりましたが
動くと汗が💦

スタミナをつけなくては

お昼に
塩ラーメン

久し振りのラーメン
旨い～😋

夜は
カツオのたたき、チンジャオロース
米ナスの田楽、山椒ソーセージ
もろきゅー、ほうれん草の胡麻和え

スタミナついたかな💪