軽井沢ハーフマラソンが19日に開催されます。 毎年、心の拠り所にしていた大会ですが 今年も参加は叶いません。。 しかし、参加要項を見て 今後の参加もどうしようか、 迷いが浮かんできました。 ハーフにどこまで出せる? エントリー料が9,000円まで値上がりし、 1万円の大台目前です… 元からハーフとし... 続きをみる
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ベトナム・カンボジアを歩いた14日間 66 - タプローム⑥ ガジュマルFからGへ。(2024年1月17日/6日め)
2024年1月17日 タプロームで。(カンボジア・シェムリアップ) 1月17日(日)- 6日め タプロームで、寺院と一体化して成長を続ける、 ガジュマルを見ています。 うあ…。二つの塔が並んでいるかのようです。右の塔の左隣りにあるのは、ガジュマルF。その左に立っているMIYOと、大きさを比べてみてく... 続きをみる
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あの美しいヨガの先生を観ながらの ヨガレッスン。 無料期間の1ヶ月を待たずに ログアウト。 根性もないけど 基礎が出来ていないのに 動作も早くて 全くついていけない。 これにお金がかかるのかと思ったら 気が重くなって すぐにやめてしまいました。 気になっていて やってみて諦めがついた感じ。 やめたい... 続きをみる
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ということで、松本航投手のリリーフ転向について考えています。個人的には反対意見でしたが、リリーフで2試合連投して無失点に抑えた以上松本航投手のリリーフ転向は認めざるを得ない現状になりました。なのでリリーフ転向に当たって個人的に不安なところを見ていきたいと思います。 【8回松本航能力】 辻政権時代も先... 続きをみる
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今日は新聞の休刊日でした。毎朝目を通しているものがないと、何となく物足りない気がします📰 4月に、腰の左分部、臀部のほうに激痛があり、整形外科でレントゲンを撮ってもらい、その後リハビリに通っていました。リハビリに通ったのは3回ほどでしたが、リハビリと運動のおかげで大分良くなったので、今日で一応終了... 続きをみる
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「ー800㌘は痩せたと言うことです」「ホント・・・?」 ☆晩ご飯☆
曇のち雨 気温26℃ ちょっと雲多め、天気は下り坂。 明日に掛けて雨。 また、庭の雑草が伸びそうです。 花には嬉しい雨だけど、草を抜くことを思うとちいと切ない。 晩ご飯 冷し中華 ビール1缶 私の晩ご飯は、麺がちょっぴり、キュウリが多め。 サラダ感覚で食べています。 美味しい~~さっぱりしててビール... 続きをみる
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宮城大弥の左大胸筋の筋損傷による抹消が発表されました。 山本由伸が去った今年、軸になるべき宮城の離脱は痛い。好投するも、勝ち星が伸びないことが、焦りに繋がっていたとすれば、野手の不振が招いた結果とも言えます。 完治までゆっくり 思えば、宮城はこの連覇中働き詰めでした。今年のオフも体を大きくなった分、... 続きをみる
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昨日のsakibabaの株式評価損益 持ち株前日比 +1.127.895円 +0.86% ETF前日比 +0.26% 日経平均一昨日比 -0.34% TOPIX +0.32% 4502 武田薬品工業が増配だそうです sakibabaは決算短信の見方がわかってないのかもしれませんが 配当性向(連結) ... 続きをみる
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今日は曽谷龍平! 開幕初戦は打たれましたが、その後の2試合は無双しているのが曽谷。 同じ左腕の田嶋大樹ほど飄々とはしていませんが、力感なく150km/h台を投げ込む様子は、何かを掴みましたね。 これでオリックスの左腕3枚は強固です。 右も、山下舜平大、山岡泰輔は離脱中ですが、エスピノーザ、東昇平、カ... 続きをみる
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星野伸之さんや能見さんが、山本由伸のいなくなった不安として、 「チームが連敗した時に、止められる存在が山本由伸だ」と言われていました。 実際、宮城大弥が素晴らしいピッチングをして、相手が悪かったですが、とはいえ結果としては負けました。 どんなことがあっても、味方が点を取るまでは点をやらない執念。 執... 続きをみる
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2日続きの外出の疲れで思い切り朝寝坊^^; 洗濯してベッドパットを干し 午後は録画したビデオ三昧でゴロゴロしながら ふと 毎年梅と藤の時期を楽しみに訪れている亀戸天神 先日の横須賀しょうぶ園の藤を思い出しながら まだ咲いているかな? ライトアップを見たいなと このまま家でのんびり過ごすか迷いながら ... 続きをみる
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日生劇場には、一階席、二階席の間にグランドサークルという座席が存在しています。 今回初めてGC席から観劇で、最前列?と言って良いのかわかりませんが一番前でした。 その席がこちら。↓ こんな端っこから見るのは初めて。 一階席から見ると、上の方にある端っこの席です。 いつも一階席から観劇する私にとっては... 続きをみる
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※この記事は、僕が育てていたウーパールーパーの拒食について考えてみる記事になります。僕と同じ事を続けた場合には、拒食が発症するリクスが高くなるかと思います。 また、拒食の症状が現れたウーパールーパーは、およそ1週間から4週間以内に死亡してしまいますので、ウーパールーパーを守る参考にして下さい。 主に... 続きをみる
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14日から17日まで4日間、萩津和野のひとり旅へ行ってきました オーバーツーリズムを避けて観光客が少ないところを選びました これが正解 夕方なら人も少なく私ひとり、のところもありました ゆっくり観光ができました 乗り物の中で飛行機が一番好きです 新幹線は一度も乗った事がありません 北海道からは飛行機... 続きをみる
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今回の東海道宿場巡りは、江戸から数えて3番目の宿場町・神奈川宿です。 神奈川宿の西端(上方見附)は現在の横浜駅西口に近い上台橋付近くにあったとみられています。 ここを東に進むと、神奈川台の関門跡があります。横浜開港後外国人が相次いで殺傷されたことから、幕府はイギリス総領事を始め、各国の領事から非難さ... 続きをみる
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東京へ向かう通勤途中、 車窓から見えた富士山、 ビルの隣の白い富士山、 こんな富士山も好きだ。 いつでも、どこでも、 富士山は勇気をくれる。
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ここ数日、暑い日が続くようです。今日は、風があるので屋内に居て窓を開けていると風が入って来て快適なんですね。 しかし、一歩外へ出ると陽射しが体を突き抜けるような暑さを感じます。まだ、体が慣れていないんでしょうね。 自宅の向かいにある畑で作業しているご老人は、サングラスをしてます。日に焼けた暑さには強... 続きをみる
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昼食に スパゲッティナポリタン を作りました 糖質制限麵を使いました ソースもいれたので茶色くなりましたが ちゃんとケチャップの味もしました 調味料も糖質制限です 野菜 塩サケ 豚のニラポン酢炒め 冷や奴生姜のせ 卵スープ
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午後から続きの一回り。 昨日夕方の仕事 これから、此処には グラジオラス、エキナセア、など 咲きます。 やっと やっと やっと 葉が出てきました。 4/11 さつま芋のツル取りに伏せました。 5/16 今日は風がきついですね。 はい、畑をひと廻り、イチゴが色づいてきました。ランナーは取らなくては。 ... 続きをみる
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こんにちは 今朝の体重です。 排泄前です。 今日は月1の通院日 からの出勤です。 血液検査の ヘモグロビンA1C が 先月より0.1 下がりました 先月も0.1減っているので 順調です。 でもそもそもが高いので 引き続き 標準に近づくよう がんばります。
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でもヤッパリ朝はストーブつけちゃうよね🤣 北海道人の方が寒がり?? トン家は特に寒がりさんが居ますし💦 今年は例年から見たら暖かいから 桜も早かったし 山菜も早いかな? 80歳の男性が山菜取りに行って 身動き取れなくなってSOS 電波が届いてて良かったけど 山菜と命は引き換えにはは出来ない‼️ ... 続きをみる
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日が高くなり まん丸の私。 今日は 散歩でひと汗かきました。 途中 首からタオルをかけた小父さんと 何人かすれ違いました。 やってきましたよ 我が夫の季節。(* ̄▽ ̄)フフフッ♪ 首にタオルで 違和感なく散歩! 外出?できます。
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新玉ねぎの美味しい季節です。 YouTubeですごく美味しいというので、酢漬けの新玉ねぎを作ってみました。 みりん、お醤油、酢、砂糖、ごま油というレシピの和風なもの?です。 大きめに切ったので1日漬けてから食べてみました。 確かに美味しい♪ 鯵の南蛮漬けが好きなのですが、それを思い出す味でした。 た... 続きをみる
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こんな記事を見つけました。 富裕層向けのクレジットカードを発行しているLUXURY CARDでは、カード会員に対してライフスタイルや価値観についてたずねる調査を行いました。 (中略) 同調査では、よく身につける洋服のブランドに関する調査も行われました。 最も多い回答は「ユニクロ」で、全体の42.1%... 続きをみる
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sakibabaの新NISA投資状況です アクティブ枠は ほぼ使い終わりました やや アクティブ運用に重きを 置きました 2244 GXUSテック20を 500株増やしました 積立投資に変化は有りません 損益率は 8.82%から 7.75%と 1%近く下がりましたが 長期保有するので気にしてません
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なかなかしんどい試合でした。 1点リードの8回 破壊力は戻っている宇田川が8回に登板。 いきなりストレートの四球を与えました。昨日と同じです。 宇田川の場合は、考えてどうなるものではないでしょうが、コースを狙わなくて良いと思います。勢いで投げるしかないでしょう。 ただ、宇田川からすれば、ランナーを背... 続きをみる
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(2024.4.2更新) 私は2023年の1月3日からあくねこをはじめました。 ほぼ毎日暇を見つけてあくねこをやっています。それで現在、アモンのレベル30、べリアン26となっています。主様レベルは上限40です。 今までは推しと話することだけに集中していたのですが、他の執事と話すことで推しの話がでてき... 続きをみる
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柚香光さんのランチショー『Expression!!』ライブ配信を観ました!!(追記あり)
今晩は、壽々(じゅじゅ)です。 昨日の宝塚歌劇団側の記者会見を見て、 まだ、落胆感が収まらない私ですが、気 を取り直して、昨日の柚香光さんの素敵 なランチショーについて、コメントしま す。 退団発表があった時には、それほど、感 じなかったのですが、宝塚大劇場公演千 秋楽のサヨナラショー、そして、この... 続きをみる
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Yogurt TV (Unblock などとの相違、現時点ではNHKが映るとしてもやがては。。。)
unblockTV では なぜかNHK TVが映らなくなってしまった。 スターチャネルやWOWOもいつのまにか 映らない。 ニュース専門番組や民間TVは映る。 要するに 日本で有料放送のチャネルは 海外でunblock などのデバイスで無料で見ることができるとそのデバイスを日本国内に持ち込めば、日本... 続きをみる
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レナカムです。 前回に続き、画像で違いを紹介したいと思います。 本物を着けるかタイプ着けるかは、自己満足の世界なので、 タイプで良いと思う方は、本物に比べ価格は数十倍安いので、 その分、他の物にお金をかけて楽しむスタイルも個人的には 有りだと思います。
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私の旅行記をお読みいただき、ご自分でもチャレンジしたいとおっしゃる方もいらっしゃうようですので、この機会にアレンジのテクニックを記録として残しておきたいと思います。 今回の世界一周は、ワンワールド・エクスプローラー3大陸(ビジネスクラス)を購入しました。ただし、この航空券を使いこなすのは簡単ではあり... 続きをみる
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ちょっとした問題課題が勃発したとき、夜考え込むより あくまで私の場合はということなんですが、 「さて どうしたものか」 といったちょっと悩むような問題が発生した時 夜考えたことは、 翌朝思い起こすと、ちょっと思い詰め気味だったなあ と感じること多々ありました。 先日も身内に怪我人が出てその看護の割り... 続きをみる
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みんな可愛いうちの子たちです。 テンちゃんは父ちゃんが受け入れを決めました「うちの子になりたがっているよこんなに嬉しそうだから」これはサモエドスマイルで普通の顔だと思うけど テンちゃんのブラッシングをしながらオヤツをあげていたら いつもはあんまり好きではないのに順番待ちの列ができました 次はボクちゃ... 続きをみる
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今週から ななっちぃ 一人で通所施設へ行けていますが... 心配していたことが...おこってしまった... 実は ママっちぃ見に行けばよかったなぁ...と反省しております 原因はアレです... 本日 通所施設で 初めてのお風呂日🛀 ななっちぃが通所に慣れてから お風呂にする計画で 5回通ったから ... 続きをみる
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昼間は、ドッグショーにひなたくんが、参加を して、スタッフさんの運転で草原に行き 帰りにお土産のイチゴ🍓を買って帰りました。 帰宅するとみんなは楽しく遊んでいました。🍀 みんなは楽しく遊んでいました。🍀 仲良く遊んでいました。🍀 お腹がすきました。🍀 レン君は、お土産のイチゴ🍓をパクパク... 続きをみる
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ドッグショーにひなたくんが、参加を しました✨ ゆりさとレン君とエルサは見学で スタッフさんの運転で帰りに草原に行きました。🍀 帰りにお土産を買って帰りました。🍀 みんなは走り回っています🍀 タンポポ見ています。🍀 ダッシュ💨
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限界を感じたドライブ……ベルファームのイングリッシュガーデン
おはようございます(*^^*) 私は若い頃からドライブが好きで 運転免許も大学1年の夏休みに取得 2000ccEFIエンジンのトヨタ車に 乗っていました この車…馬力が強くてよく走った そして東京の吉祥寺在住の 2番目の姉のところからの帰路 自損事故を起こして大破…💦 怪我はありませんでした😰 ... 続きをみる
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おはようございます🎵 一昨日、証券マンの後輩と 一緒に飲むから行かない?と 誘われて友人と 行ってきました お金の勉強していたことも あり、分からないことを 質問し、これからも分からない ことは、LINEで連絡して下さい と 親切な人がいるものだ その方は 59歳で支店長 60歳になったら仕事を ... 続きをみる
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コロナ罹患もあり手作りをのせてませんでしたが それでも、作ってました。コロナ前からのものもありますので まとめて 息子に頼まれていた靴ベラ立て やっとペーパー掛けして ワトコオイルで 仕上げました。 靴ベラ立てるとこんな感じです。 始めは左側の靴ベラ立てだったのですが 逆さまにするのは大変だと息子か... 続きをみる
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春の花図鑑の続きです。 春の花もそろそろ終わりに近づきました。 これからはハーブが勢いを増してきますね。 我が家のラベンダー🪻たちも新しく芽吹いてきました。 大好きな Herbes de Provence まだ、咲いてない花たちもたくさんありますが、ニゲラと ラヴェンダーが咲き始めました。 春の花... 続きをみる
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いのちの歌歌ってみた。 私の声域じゃないのでちょっと辛かった。 途中ルパン三世が紛れ込んでるんだけど🤭
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午前中、予約していた美容院へ。 白髪が伸びてきて我慢できなくなるのがちょうど8週間ということがわかったので、それに合わせて次回の予約をしてきた。 帰り道にお気に入りのたい焼き購入。 昔は100円くらいで買えたのに今は倍以上。 すっかり贅沢品になってしまった。 帰宅して、あるもので昼ご飯。 そして網戸... 続きをみる
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港の見える丘公園、山下公園とも 見たことのない薔薇が多かったのですが どれも綺麗で素晴らしい薔薇ばかりでした! 昼食後は横浜イングリッシュガーデンに行きました。 ここで結婚式もあげられるのですね。 「オーレ」アメリカ 人が多すぎて薔薇の名前がほとんど確認できず 残念💦 段々と暑くなってきました。 ... 続きをみる
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おはようございます。 さきほど、梅田芸術劇場の「ベルサイユのばら50」のチケットが到着しました。 大劇場「ベルサイユのばら」とのセット売りでしたが(本命は大劇場の方)、 日がせまってくるとそれなりに楽しみです。 で、チケットが入っていた封筒なんですが。 うすピンクで表面には、宙組のトップさんが印刷さ... 続きをみる
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メルカリ購入のスマホケースとオレンジページエッセイvol.20
桜の季節が終わった途端今日は初夏の日差し^^ 風が少し弱まった午後の散歩で 新緑の季節が眩しく ツツジかアザレア? 日を浴びた白い花が美しいです^^ そして スマホを買い替えても 大きさが同じなのでとりあえず以前のケースを使っていましたが^^; せっかく新しくしたのだし 日に何度も手に取るスマホだか... 続きをみる
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読了は初読み木内昇さん「かたばみ」 559ページの長編でしたが 戦前、戦中、戦後の昭和史を紐解くような家族の歩みは 笑いと涙が交互にやってきて読む手が止まらず 最後は涙が止まらない物語 槍投げの選手だった小学校教師の悌子は 真面目で思い込みが激しくおとこおんなと呼ばれたほどの力持ち 厭世的でとりあえ... 続きをみる
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「水」をかっこいい言い方に!ミネラルウォーター以外の単語で表現!
「水」のかっこいい言い方をいくつか提案します。 アクア! リキッド! ウォーターエレメント! アクアブルー! ハイドレーション! 上記の言葉は、わたしたちにとって身近な存在である「水」を、ミネラルウォーター以外の表現で魅力的に伝えたいと思ったことからピックアップしています·͜·ᕷ 小説などの創作物や... 続きをみる
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女優 脇役 名前がわからない 50代 Actress Supporting Role Unknown Name 50s 映画を見て、その女優の名前が気になったことはありませんか?彼女はサポート役で素晴らしかったが、どこにも彼女の名前が見当たらない。これは、そのような女優の物語です。名前不明の女優が数... 続きをみる
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1月8日に蓼科山に行ったときに北アルプスがほぼ全貌出来、望遠レンズで写真を撮って みました。せっかくなので山の名前を入れてみました。 この中で今までに登ったのは、奥穂高岳、涸沢岳、北穂高岳、中岳、槍ヶ岳、美ヶ原、 唐松岳、不帰嶮、白馬鑓ヶ岳、杓子岳、白馬岳。 登ったことが無いのは、常念岳、大天井岳、... 続きをみる
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「ロミオとジュリエット」は公演が再開され、無事劇場で観劇できた方もたくさんいらしゃると思います。 管理人はライビュ専科で、「カメラに映っていないところは見られない」し、生で舞台を見る時に比べて「カメラワークによって芝居の印象が変わる」ことも当然ある。 映画やTVドラマでは、監督は芝居をどういう映し方... 続きをみる