野菜を頂きました

お母さんの友達から
野菜が届きました


冬瓜半分貰っちゃいました


カボチャ、ピーマン、オクラも


朝食
ご飯を食べました


昼食は
糖質制限の
豆腐のソーメンとサラダ


貰った冬瓜を調理


夕食
スペアリブ、チキンサラダに冬瓜



冬瓜美味しくできました😋

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