散歩と食事🥢

今日はちょっと寒い
やっと冬らしくなってきました


朝の散歩へ


ランチは
近くのインド料理からテイクアウト

でっかいナンにビックリ
中辛で新さんは汗かいて食べてました(;^_^A


夕食は

そぼろ丼、筑前煮、酢の物、味噌汁


認定講師講座
最終提出する
4時間の指導要綱、資料作りに奮闘中です(;^ω^)

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