リク君の服ができました(^-^)

今日から11月
今年もあと2ヶ月になりました


今日のスポーツジム
ランニングで汗を流し
スタジオでは

筋肉つかうよ~
しごかれました


10月から始めたジム通い
車旅に出かけたので9日しか行けませんでした
11月はもう少し頑張ります


温泉に入って

かき氷を食べました😋


帰って
リク君の服を仕上げました

カッコいいですよね(^_^)v

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