今日も朝から雨
とっても涼しくなりました

雨のなか
新さんとスポーツジムへ

バイクと上半身強化にアセを流し
スタジオへ
「筋肉つかうよ～」ダンベルを使って４５分間
キツカッタ～(￣▽￣;)
汗たらたら
明日歩けるかな～

温泉でサウナへ
ととのいました(^－^)

久し振りにダイが帰ってきました
喜ぶワン子達

夕食

満足して
明日の待ち合わせを確認して
帰って行きました(^－^)