ムラゴン ホーム
美味しいランチ😋
健康体重をキープするため
低糖質・低カロリーで
栄養豊富なオートミール
ランチでいただいています
トマトジュースで作った
オートミールのミートボールシチュー
糖質４０％カットうどんで
カレーうどんも
アサリ缶とマッシュルームで
オートミールのシーフードドリア
ホワイトソースは絹ごし豆腐で
蒸し大豆を使って
オートミール炒飯
他にも
オートミールで
おにぎり、いなり寿司、ピザを作りました
新さん「旨い！旨い！」と
食べてくれています
もっといろんなレシピに挑戦するぞ～💪