ムラゴン ホーム
最近の食事です
梅雨入りしたようです
早いですね
梅雨の前にゴルフに行こうと思っていたのに・・・
ジメジメしているので
半袖を急遽出しました
昨日の朝食
卵パン、果物、ヨーグルト
昨日の昼食
美味しいお米を低糖質炊飯で
ガパオライス
夕食
チキンステーキ、クリームシチュー
低糖パスタのサラダ、海ぶどう
今日の朝食
フルグラ、果物、ヨーグルト
昼食
低糖質のお米を使って
10ヶ月振りに
チャーハン、味噌汁
このお米パサパサ
チャーハンだったら
何とか食べられます
それ以外はまずい(# ﾟДﾟ)
夕食
豚肉の蒲焼、サラダ
キャベツとツナのサラダ
キャベツと卵のスープ
糖質制限食
細々と続けています😊